1、学生可以通过实习机会来提升自己的专业实践背景。很多大型企业一般都会进行规模较大的暑期实习招聘活动。在实习的期间要保证工作的充实和质量。交换经历 院校除了考核申请者的学习能力之外，同时非常看重他们的交际及与人相处的技能。
2、留学背景提升，指的是在选择出国留学时，除了硬性指标如本科院校背景、GPA、语言考试成绩以及研究生入学考试分数，还需要通过竞赛、活动等方式，证明自己具备与申请专业匹配的专业背景和卓越的软实力。留学背景提升通常分为竞赛与活动两大方向。
3、寻找符合你申请专业的工作实习机会，对于你的留学申请是很有帮助的，在美国的学生从很小就开始注重实习经验上的积累，为以后的工作学习做准备。
参与课外学术活动：除了课堂学习之外，参与学术俱乐部、竞赛和研讨会等活动可以显著提升学生的学术背景。这些活动不仅能够帮助学生扩展知识面，还能够提供与同龄人和专家交流的机会。进行独立研究：尝试进行独立研究项目或参与学校的研究计划，可以是提高学术背景的有效方式。
提升留学学术背景，不需走捷径。首要步骤是提前准备，至少提前2年，确保充分的时间来提升自己。寻找契合的科研项目是关键。参与科研，不仅能够深化学术知识，更能展示你的实践能力与对学术的热情，这对于留学申请来说至关重要。投资在真实的提升上，比花费在保录取的费用上更有意义。
科研在背景提升中究竟有何魔力？首先，它能帮助你检验对专业的真正热爱，因为亲身投入的科研项目能让你深入理解专业并找到自我兴趣的契合点。其次，科研是建立学术人脉的绝佳机会，通过与导师的互动，你可以获得宝贵的推荐信和学术合作机会。
当然，培养自身能力需与兴趣相结合，发展体育、音乐、绘画等多种范畴，至少有一技之长是很有必要的。弘成国际教育留学申请专家指出，在美国名校面试的时候，可以有更让人出乎意料的表现，美国名校招生很喜欢那些非常有趣、充满活力的学生，这些是能够让学校记住的学生，通常会得到较高的印象分。
申请学生需要努力达到不错的GPA、托福和GRE或GMAT成绩。优异的成绩能够弥补一定的专业背景不足。软件条件：如果有参加过与申请专业相关的课外活动、社会实践，或者发表过与专业有关的论文，进行过相应的实验室研究经历的话，都会让你的专业背景有很大的提升，而这一点也是不少美国学校所看重的。
这样的情况下，参加美国的艺术、设计夏校就变得非常重要，因为通过夏校的培训能够帮助他们完成作品集，比如罗德岛设计学院的pre-college夏校。你能够得到世界上最好的设计类教授对你的作品集提出的直接建议。4） 许多学生希望有独特的暑期活动； 你如何定义独特的？独特就是说在某一细分领域独一无二的背景。
背景提升说白了就是提升综合竞争力，也就是说除开了学位，证书，GPA，成绩，雅思，托福等等一切硬性成绩之外的软实力的综合称呼。不要看背景提升在留学业界火爆，其实我们国家的家长在这个方面早就遥遥领先世界，君不见各种兴趣爱好班，各种比赛获奖加分项？这些都是背景提升的范畴。
背景提升是指扩充软性背景，比如实习，科研，活动等，申请美国大学，不仅需要成绩过硬，还要有厉害的软背景，才可以在众多申请者中脱颖而出。
背景提升就是想办法从各个方面对自己进行充电，让自己的个人履历在各方面得到全面的提高，以便在升学、求职上获得优势的行为。著名的剑桥大学国王学院 为什么要进行背景提升 全球排名TOP10的大学几乎被美国和英国两个国家所独霸。
选择出国留学，除了硬性指标如本科院校背景、GPA、语言考试成绩等，个人的软实力同样关键。软实力包括实习、竞赛、志愿活动、项目实践、科研经历等，能展现个人优势。背景提升旨在加强这些软实力，助力申请。
学术背景一直以来都是美国大学最为重视的录取标准之一，其中学术研究在背景提升中被认为是批判性思维、独立学习思考能力、逻辑性表达及理解能力三个核心评判标准的最高体现形式。